A crescente exposição a notícias sobre guerras e conflitos armados, seja por vivência direta, refúgio ou pelo constante fluxo de informações na mídia, tem gerado um impacto significativo na saúde mental de crianças e adolescentes em todo o mundo. A ansiedade, o medo e a incerteza decorrentes desses cenários podem afetar profundamente o bem-estar, o comportamento e a capacidade de aprendizagem dos alunos. Neste contexto, a escola assume uma posição fundamental, não apenas como um espaço de educação formal, mas como um ambiente protetor e estratégico para a implementação de ações de apoio psicossocial. Este documento explora os impactos da guerra na saúde mental dos estudantes e apresenta um conjunto de estratégias e recomendações para que as instituições de ensino possam ajudar seus alunos a navegar por esses tempos desafiadores.
Impactos da Guerra na Saúde Mental dos Alunos
A exposição a eventos traumáticos relacionados a guerras, mesmo que indireta, pode desencadear uma série de reações psicológicas, emocionais e comportamentais. Pesquisas e relatos de psicólogos que atuam em zonas de conflito indicam que uma vasta maioria das crianças expostas desenvolve sintomas de ansiedade . O trauma pode se manifestar de maneiras distintas, dependendo da idade e do nível de exposição do indivíduo.
"A mistura de medo, luto e separação de entes queridos está tendo um impacto tremendo em crianças à medida que a guerra se arrasta", afirma um relatório da UNICEF sobre o tema .
É crucial que educadores e gestores escolares saibam reconhecer os sinais de sofrimento para poderem intervir adequadamente. A tabela abaixo resume alguns dos principais sintomas observados.
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Categoria
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Sintomas Comuns
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Emocionais
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Ansiedade intensa, medo constante (especialmente de dormir), pesadelos, tristeza, raiva, irritabilidade.
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Comportamentais
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Agitação física, apego excessivo a cuidadores (em crianças mais novas), isolamento social, mutismo seletivo, agressividade.
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Físicos
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Dores de cabeça, dores de estômago, dificuldades para dormir, perda de apetite.
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Cognitivos
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Dificuldade de concentração, problemas de memória, queda no desempenho acadêmico, pensamentos pessimistas.
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Estudos de longo prazo confirmam que os efeitos da guerra na saúde mental infantil podem ser duradouros, aumentando o risco de desenvolvimento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), depressão e outros transtornos mentais na vida adulta .
A Escola como Ambiente Protetor e Estratégico
Em meio à instabilidade e ao caos que um conflito pode representar, a escola pode ser um dos poucos lugares onde a criança encontra rotina, segurança e normalidade. A instituição de ensino é um ambiente estratégico para promover a saúde mental e o bem-estar por diversas razões:
•Acesso: A escola alcança um grande número de crianças e adolescentes de forma consistente.
•Detecção Precoce: Professores e funcionários estão em uma posição privilegiada para observar mudanças de comportamento e identificar sinais de sofrimento.
•Desestigmatização: Integrar o apoio à saúde mental no ambiente escolar ajuda a normalizar a busca por ajuda.
•Promoção de Resiliência: A escola pode ensinar ativamente habilidades de enfrentamento e competências socioemocionais que ajudam os alunos a lidar com a adversidade.
Estratégias de Apoio no Ambiente Escolar
Para efetivamente apoiar os alunos, as escolas devem adotar uma abordagem multifacetada, que vai desde a cultura institucional até práticas específicas em sala de aula. A implementação de um modelo de Escolas Sensíveis ao Trauma é uma abordagem baseada em evidências que reconhece o impacto generalizado do trauma e busca criar ambientes que promovam a cura e a resiliência .
1. Nível Institucional: Criando uma Cultura de Acolhimento
A transformação da escola em um ambiente sensível ao trauma é um processo de longo prazo que envolve toda a comunidade escolar.
•Formação e Conscientização: Capacitar toda a equipe escolar (professores, gestores, funcionários) para que compreendam o que é o trauma, como ele afeta os alunos e como responder de forma eficaz e empática.
•Criação de uma Equipe de Apoio: Designar uma equipe multidisciplinar responsável por liderar as iniciativas de saúde mental, analisar as políticas da escola e desenvolver planos de ação.
•Reforma Curricular e Pedagógica: Integrar a "Educação Sensível a Conflitos" no currículo, promovendo temas como direitos humanos, pensamento crítico, resolução não violenta de conflitos e cidadania responsável .
•Ambiente Seguro: Garantir que a escola seja um espaço física e emocionalmente seguro, onde o bullying e a discriminação não sejam tolerados e onde todos se sintam pertencentes.
2. Nível da Sala de Aula: Práticas para Educadores
Os professores estão na linha de frente e suas ações diárias podem ter um impacto imenso no bem-estar dos alunos. A UNICEF oferece orientações claras para abordar o tema de conflitos com as crianças .
•Diálogo Aberto e Honesto: Crie oportunidades para conversar sobre o que está acontecendo, utilizando uma linguagem apropriada para a idade. Comece perguntando o que eles já sabem e como se sentem.
•Validação de Sentimentos: Não minimize ou descarte as preocupações dos alunos. Assegure-lhes que seus sentimentos de medo, raiva ou tristeza são reações normais a eventos anormais.
•Foco nos "Ajudantes": Direcione a atenção para as histórias de pessoas que estão ajudando, como equipes de resgate, médicos e ativistas pela paz. Isso combate a sensação de impotência.
•Limitação da Exposição à Mídia: Incentive os alunos a limitar o consumo de notícias e a buscar fontes confiáveis, explicando que muitas informações online podem ser imprecisas ou sensacionalistas.
•Ensino de Habilidades de Regulação: Introduza práticas simples de relaxamento, como exercícios de respiração profunda, para ajudar os alunos a gerenciar a ansiedade no momento em que ela surge.
3. Intervenções Estruturadas: Programas Baseados em Evidências
Para alunos que apresentam sintomas mais significativos de trauma, a escola pode implementar ou facilitar o acesso a programas de intervenção estruturados e baseados em evidências.
•CBITS (Cognitive Behavioral Intervention for Trauma in Schools): É uma intervenção em grupo, baseada em habilidades, para alunos do ensino fundamental e médio que foram expostos a eventos traumáticos. O programa é projetado para reduzir os sintomas de TEPT, depressão e ansiedade, ensinando habilidades como relaxamento, reestruturação cognitiva e resolução de problemas. O CBITS inclui também sessões de educação para pais e professores .
Conclusão
A tarefa de apoiar alunos que sofrem com a ansiedade gerada por guerras e conflitos é complexa e exige um esforço coordenado e contínuo. A escola, ao adotar uma postura proativa, compassiva e informada, desempenha um papel insubstituível na proteção da saúde mental das futuras gerações. Ao criar ambientes seguros, capacitar seus educadores e implementar estratégias baseadas em evidências, as instituições de ensino podem não apenas mitigar os impactos negativos do trauma, mas também cultivar a resiliência, a esperança e a paz.
